We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
05
DEC

Ashtanga Vinyāsa Yoga - 4- 8 Dec.

09:00
20:00
Yoga with Daniela
Event organized by Yoga with Daniela

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Ashtanga yoga ( prima serie a lui Sri K. Pattabhy Jois) se folosește de un flux constant de mișcări sincronizate cu respirația conștientă pentru a trece dintr-o postura în alta. Ne propunem Half Primary Series pe nivel începător/intermediar pentru a favoriza echilibrul dintre stabilitate și suplețe, pentru a cultiva flexibilitatea, forța și respirația purificatoare Ujaji.

Ce vom practica?

Surya Namaskar A
Surya Namaskar B
Standing Sequence
Sitting Sequence
Finishing Sequence

Orarul săptămânii 4-8 Decembrie

Luni, ora 19.30, la Academia Ming Dao
Marti, ora 9.00, la NM Integrative Therapy
ora 17.00, Candle Light Yoga la Thai Therapy
Miercuri ora 17.00, la NM Integrative Therapy
ora 19.30, la Academia Ming Dao
Joi, 9.00, la NM Integrative Therapy
Vineri, 8.30 Awakening the Spine la Ikwe
17.30 si 19.00 la NM Integrative Therapy

Practice with Joy!
Daniela

https://www.instagram.com/yogawithdaniela/

~*~*~*~*~*~
Ce urmează?

3-4 februarie Workshop Yoga cu Cosmin Iancu in Cluj Napoca!