We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
26
MAR

Hip Opening Yoga ~ 26 - 30 martie 2018

08:30
20:00
Yoga with Daniela
Event organized by Yoga with Daniela

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

~*~ Hatha Yoga for Happy Hips ~*~

Emotiile si trairile zilnice sau postura incorectă, creeaza tensiuni pe care corpul nostru le stocheaza în diferite parti ale corpului.
Menținerea flexibilității și a stabilității șoldurilor este esențială pentru sănătatea inferioară a spatelui. Secventa de deschidere a șoldurilor este concepută astfel încât să ne ajute să ne întindem musculatura picioarelor, partea interioară a coapselor și soldurile, eliminând tensiunile stocate în aceste zone.

Învățătura săptămânii: Ida & Pingala

Săptămâna 26 - 30 martie 2018
*pentru clasa de shoulder opening vă rog să vă aduceți curea yoga”

Luni
8.30 - 9.30 Hip Opening /NM Therapy
19.30 - 20.30 Gentle Yoga Flow/Academia MD

Marti
9.00 - 10.00 Hip Opening/NM Therapy
17.00 - 18.15 Bindusar Yoga/Thai Therapy

Miercuri
17.00 - 18.00 Hip Opening /NM Therapy
19.30 - 20.30 Vinyasa Yoga/Academia MD

Joi
9.00 - 10.00 Shoulder Opening/ NM Therapy
10.30 - 11.30 Hip Opening/NM Therapy

Vineri
17.30 - 18.30 Hip Opening /NM Therapy
19.00 - 20.00 Shoulder Opening/NM Therapy


Practice is the soul of perfection
Love and Light,
Daniela

~*~*~*~*~*~
"We are here to unbecome and to remove all coverings." Babuji
~*~*~*~*~*~

Ce urmează?
Ashtanga Yoga cu Cosmin Iancu la Cluj Napoca, 5-6 mai 2018

Curs Instructor Yoga 200 h la Cluj Napoca