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Saturday
12
MAY

Barfuß durch den Sommer - Ein Workshop für deine Füße

10:00
12:30
Yogaliebe Greven
Event organized by Yogaliebe Greven

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Barfuß durch das Gras oder den Sand laufen. Kitzelige Füße und auch mal ein Bienenstich. Alles Kindheitserinnerungen? Wann hast Du angefangen deine Füße in festes Schuhwerk zu sperren? Das soll ja gut sein, wurde dir gesagt? Und jetzt? Hast du vielleicht Rückenschmerzen oder deine Knie tun weh. Vielleicht fühlt sich dein Gang auch nicht so beschwingt an und morgens nach dem Aufstehen fühlst du dich ganz steif. Viele unserer Haltungsprobleme und Rückenbeschwerden beginnen tatsächlich hier: bei deinen Füßen. Du machst dir nie Gedanken über deine Füße? Das solltest du aber, denn sie tragen dich dein ganzes Leben und verbinden dich mit der Erde.
In diesem Workshop schauen wir uns ganz genau an, wie dein Fuß funktioniert oder wie er funktionieren sollte. Wir werden wieder zu Kindern und gehen barfuß über Steine, durch Sand und Wasser. Wir machen Yoga für die Füße und probieren mal aus was deine Füße noch so alles können. Und zum Schluss gibt es noch ein paar Pflegetipps und wir gönnen deinen Füßen eine richtig schöne Massage.


Early Bird: 25€ bis 5.5.2018
Danach: 30€
Drop-in: 35€