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Friday
07
SEP

Yoga Therapie - Yoga Lehrer Fortbildung

09:00
16:00
Yogaloft Düsseldorf
Event organized by Yogaloft Düsseldorf

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Atem und Verdauungssystem 20 Stunden Yoga Alliance

Sage mir, was in deinem Körper bleibt, und ich sage dir, wer du bist” Wir nehmen ständig neuen Sauerstoff, neue Nahrung, neue Gedanken und neue Emotionen auf und scheiden diese auch wieder aus. Was zurück in unserem System bleibt, entscheidet, wer wir sind, wie befreit oder blockiert, wie klar und fokusiert oder wie zerstreut und verloren wir sind. Lass uns tiefer in die Welt dieser vier Organe gehen - Herz, Lunge, Dünn- und Dickdarm - und die Zusammenhänge zwischen östlicher und westlicher Medizin besser verstehen.

Mit Vinyasa Flow, Yin Yoga, Pranayama & Meditation für die einzelnen Organe unterstützen wir diese, ihre vitalen Funktionen zu erfüllen und miteinander den ständigen Wechsel von aufnehmen und abgeben im Gleichgewicht zu halten.

Theorie • Atemsystem: Organe & Muskulatur • Verdauungssystem: Organe & Muskulatur • Physiologische Funktionen (westliche Medizin) • Energetische, emotionale & mentale Funktionen (Chinesische Medizin) • Therapeutischer Ansatz durch Mobilisation, Stärken & Entspannen • Thema bezogene Sequenzen

Praxis • Vinyasa Sequenzen für Organe • Yin Yoga Sequenzen für spezifische emotionale & mentale Themen • Verschiedene Pranayamas & Meditationen • Angewandte Achtsamkeit (Mindfulness) in Yin Yoga Positionen • Erstellen von mini Sequenzen • Interaktive psychologische Übungen • Individueller Heilungsprozess auf emotionaler und geistiger Ebene

Empfohlene Lektüre • Das grosse Buch der Chinesischen Medizin (Ted J. Kaptchuk) • Darm mit Charme (Giulia Enders) • The Spark in the Machine (Dr. Daniel Keown) auf Englisch

Preis: 490€ normal ab 05.05.2018 425€ Frühbucherpreis bei Zahlung bis 04.05.2018

Ort: yogaloft Friedrichstadt, Corneliusstr. 65 - 67, 40215 Düseldorf Daten: Freitag bis Sonntag 07. - 09.09.2018

Außerdem:
Masterclass mit Mirjam am Do., 06.09.2018, 35€
Diese kannst Du ebenfalls über die Workshop-Seite buchen. http://www.yogaloft-dus.de/yoga-unterricht/workshops/