We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
28
MAR

Весенний детокс: очищение, обновление, перезагрузка

19:00
21:00
YogaPlace.by
Event organized by YogaPlace.by

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Весна и межсезонье – самое подходящее время для обновления тела и ума. Сама природа подает нам пример! Мы приглашаем на наш курс ВЕСЕННИЙ ДЕТОКС всех, кто стремиться встретить весну и лето в своей лучшей форме.

Что такое детокс?

Это курс мероприятий и процедур, направленных на то, чтобы помочь организму освободиться от шлаков, токсинов, стресса и последствий длинной серой зимы. Да, именно помочь, потому что наше тело – это уникальный механизм, наделенный невероятными возможностями самоочищения и самообновления. Но порой ему нужна наша помощь, и поэтому мы создали этот курс.

Что будет?

Детокс и обновление в 2 этапа:

1) Подготовка: постепенный отказ от засоряющих и закисляющих продуктов питания, укрепление пищеварения, очистительные процедуры, регулярная практика йоги.

2) Активный этап: регулярная практика йоги, пранаямы, сбалансированный рацион из очищающих и омолаживающих блюд.

Мягкий, безопасный подход, без жестких диет и чувства голода.

ОСОЗНАННЫЙ ПОДХОД К ПИТАНИЮ И СВОЕМУ ТЕЛУ ПОМОЖЕТ ВАМ:

· Вернуть бодрость и легкость в теле

· Сбросить пару лишних килограммов

· Вернуть лицу свежесть и румянец

· Подтянуть фигуру к весне

· Пересмотреть свой рацион в лучшую сторону

· Наконец-то наладить режим дня и питания

· Снизить вероятность весенних аллергий (поллинозов)

· Наладить работу гормональной системы

· Узнать кое-что новое о своем организме

· Освободить жизнь и пространство вокруг себя от лишних вещей, эмоций и мыслей

КАЖДЫЙ УЧАСТНИК ПРОГРАММЫ ПОЛУЧИТ:

· Пошаговые инструкции для подготовки к детоксу (очистительные процедуры для самостоятельного выполнения)

· «Черный» и «белый» списки продуктов на время детокса

· Список покупок для прохождения детокса

· Пошаговую инструкцию «Утренний детокс-ритуал»

· Пошаговую инструкцию «Вечерний детокс-ритуал»

· Кулинарную книга курса (рецепты очищающих блюд)

· Диагностику состояния здоровья и консультацию специалиста аюрведы

· Смесь специй для улучшения пищеварения с учетом результатов пульсовой диагностики

· Аюрведические препараты для улучшения пищеварения и очищения ЖКТ

Преподаватель курса: Надежда Синькевич

В ПРОГРАММЕ КУРСА:

· Вводная лекция об основных принципах детокса

· Утренние занятия в студии: йога, пранаяма, медитация

· Свежие соки и смузи после занятий

· Регулярная почтовая рассылка с инструкциями на каждый день

· Посещение банного комплекса, специальные процедуры для бани (время согласуется в группе)

· Заключительная лекция о том, как закрепить полученные результаты

· Постоянная поддержка в закрытом Viber чате

ВАЖНО!

Мы обеспечим индивидуальный подход к каждому участнику, благодаря предварительной диагностике вашего состояния. Перед началом детокса вы сможете пройти пульсовую диагностику – аюрведический метод, который позволит определить:

· наличие в теле токсинов (амы)

· состояние пищеварительной системы (пищеварительного огня)

· дисбаланс дош

По итогам диагностики вы получите индивидуальные рекомендации для максимально корректного и эффективного прохождения детокса. А также рекомендации по приему аюрведических препаратов, исходя из выявленных проблем.

! После завершения курса вы сможете еще раз пройти диагностику, чтобы оценить результаты.

Диагностику проводит Дмитрий Шарец, врач, специалист по аюрведической медицине, пульсовой диагностике, марматерапии, гирудотерапии.

- ПОЛЕЗНЫЙ БОНУС только для участников курса – специальная цена на профессиональный лимфодренажный массаж в массажном кабинете студии!

30 минут массажа – 20 рублей. Запись у администратора студии после оплаты курса.

РАСПИСАНИЕ КУРСА:

28 марта, 19.00 – Вводная лекция. Вы получите инструкции для предварительного этапа.

3 апреля, вторник, – старт регулярных утренних занятий в студии и активной части детокса.

Расписание занятий:

Вторник, четверг: 7.30 – 8.30, суббота: 8.30 – 9.30, с 3 по 14 апреля.

7 и 14 апреля – посещение бани, дополнительно, по согласованию.

14 апреля – завершающая лекция – семинар.

Более подробное расписание участники получат после регистрации на курс.

СТОИМОСТЬ КУРСА: 95 рублей

В стоимость входит:

- 2 лекции (вводная и заключительная)

- 2 диагностики здоровья по пульсу (перед курсом и после завершения)

- 6 утренних занятий в студии по 60 минут

- Фреши/смузи после занятий

- Препараты для очищения и улучшения работы ЖКТ (БАДы)

- Все инструкции, книга рецептов

- Постоянная поддержка и ответы на вопросы в закрытом чате

- Посещение бани (групповой выезд)

Записаться: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfj6SFB4-6h8Rm0Po9VXnivP8CrEgXq3717rwcAKJdoDci9nw/viewform?usp=sf_link
Количество мест ограничено, участие гарантируется после внесения предоплаты в студии или электронным платежом: https://bezkassira.by/vesennii_detoks_ochishenie_obnovlenie_perezagruzka-3925/