We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
20
APR

Yoga Place Camp на озере Чечели

11:00
15:00
YogaPlace.by
Event organized by YogaPlace.by

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Знаем, вы тоже устали от этой девятимесячной зимы.. Поэтому в этом году мы начинаем сезон йога кэмпов уже в апреле месяце!

20-22 апреля мы проведем первый кэмп в формате YOGA START, т.е. совместим выезд на природу и освоение программы введения в йогу.

В этом году мы решили расширить географию выездов, выбраться за пределы минской области, побывать в самых живописных уголках нашей родины.

А еще мы добавим в программу знакомство с историей, архитектурными памятниками нашей страны, экскурсии в дикую природу, прогулки по экологическим тропам и... еще много всего интересного!

ЗАЧЕМ ЕХАТЬ?

- Наконец-то почувствовать настоящую весну в сосновой опушке на берегу озера
- Прокатиться на катамаране по озеру, попариться в бане на дровах, проснуться под пение птиц
- Понять, что такое йога, чем она отличается от фитнеса, на какой философии она базируется, зачем она нужна именно вам
- Полюбоваться пейзажами Логойщины и озерными красотами Витебщины
- Увидеть знаменитый костел бернардинцев в Будславе
- Насладиться изяществом виленского барокко в Глубоком, поразившим самого Наполеона
- Сфотографироваться на фоне Парижа и Эйфелевой башни
- Увидеть деревню Мосар и «белорусский Версаль», выросший стараниями ксенза Юзефа Бульки. А может и заглянуть в музей трезвости...
- Надышаться сосновым воздухом
- Наконец-то сделать свой первый шаг в йоге.

КУДА ЕДЕМ?

В Белорусское Поозерье – озерное плато на севере Беларуси. Будем жить в живописном сосновом бору на берегу озера Чечели в Глубокском районе. Озеро относится к бассейну реки Аржаница (левый приток реки Березовка), площадь зеркала около 0,5 км, длина береговой линии около 3,3 км

Отель на берегу красивого озера, с песочным пляжем, пирсом для принятия солнечных ванн, плавучей беседкой беседкой. Тишина, единение с природой и чистейший воздух! Как всегда в программе кэмпа баня и травяной чаек. Заниматься будем в просторном светлом холле с панорамным окнам с видом на озеро.

Посетим «Белорусскую Венецию» - город Глубокое, расположенный на 5 озерах. Заедем в Будслав, чтобы увидеть знаменитый костел бернардинцев. В Глубоком полюбуемся памятниками двух христианских конфессий, построенных в стиле "виленского" барокко - католическим Троицким костелом и православным собором Рождества Богородицы. Увидим францисканский монастырь в Удело, произведение эпохи классицизма — костел Святой Анны в Мосаре, а также великолепную парковую композицию, которую называют и «белорусской Швейцарией», и «белорусским Версалем».

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Ольга Пархоц: http://yogaplace.by/teachers/16/

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:

- Освоение классических базовых асан хатха-йоги.
- Состояние в асане, принцип ее построения, дыхание, фиксация внимания, принципы вытяжения, напряжения и расслабления
- Соблюдение безопасности в практике, принцип Ахимса по отношению к себе. Как научиться чувствовать свое тело и его потребности.
- Комлекс Сурья-Намаскар - базовый комплекс йоги: освоение техники выполнения, настройка потока дыхания
- Мантра Ом
- Шавасана
- Базовые пранаямы: Уджаи, Капалабхати. Значение прямой спины в пранаяме
- Энергетические замки
- Принципы и механизмы положительного эффекта от практики хатха-йоги

РАСПИСАНИЕ:

20 апреля, пятница:

9:00 Выезд из Минска
11:00 Мини-экскурсия в Будславе
12:30 Заезд, вводное собрание, знакомство, заселение
13:00 Обед
15:00 Теоретическое и практическое занятие
18:00 Ужин
19:00 Баня на дровах
21:30 Знакомство и йога-беседка
21 апреля, суббота:

8:00 Практическое занятие
9:30 Завтрак
10:00 relax-time
11:30 Теоретическое занятие
13:30 Обед
14:30 relax-time
16:00 Практическое занятие
18:30 ужин
19:30 Баня на дровах

22 апреля, воскресенье:

8:00 Практическое занятие
9:30 Завтрак
10:00 йога-беседка
11:00 Заключительное собрание, сбор вещей
12:00 Экскурсия в Глубокое, Удело, Мосар
14:30 Перекус
15:00 Выезд в Минск

ПРОЖИВАНИЕ:

Проживание организовано в трех вариантах:

1) Проживание в двухместном номере полулюкс. В номере мини-кухня, душ, туалет, tv

2) Проживание в трехместном номере. В номере мини-кухня, душ, туалет, tv

3) Проживание в четырехместном номере. В номере мини-кухня, душ, туалет, tv

ПИТАНИЕ:

На кэмпе будет организовано трехразовое вегетарианское питание с молочными продуктами, а также чайный уголок, где в любой момент вы сможете сами заварить себе чай, травяной напиток или кофе.

C собой берите печенье, сухофрукты или другие перекусы, к которым вы привыкли.

СТОИМОСТЬ:

Стоимость участия в кэмпе зависит от типа проживания, в стоимость включено все: проживание, 3-х разовое питание, теоретические и практические занятия, проезд на комфортабельном автобусе, баня на дровах, все мастер-классы по программе и экскурсии

Стоимость при двухместном размещении – 295 руб
Стоимость при трехместном размещении – 285 руб
Стоимость при четырехместном размещении - 270 руб

Место на кэмпе считается ЗАБРОНИРОВАННЫМ ТОЛЬКО при внесении ПРЕДОПЛАТЫ в 100 руб. Выбор места проживания осуществляется после внесения предоплаты. Оплату можно внести в студии либо электронным платежом: https://bezkassira.by/yoga_place_camp_na_ozere_checheli-3892/
Каждому участнику обязательно нужно зарегистрироваться: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeb9--GLohYkuLynYpzFE5UbQQ9uRJCFHdbAu0cpz6CFxiGbA/viewform

ПРАВИЛА КЭМПА:
- курение на территории кэмпа строго запрещено, при необходимости вы должны выйти за территорию
- у нас не пьют алкогольные напитки
- нужно максимально ограничить гаджеты и общение в сети

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
- купальник, принадлежности для бани, полотенце
- коврик для йоги (если используете свой собственный для практики)
- ветровку, свитер, теплые шерстяные носки, несколько пар обычных носков, приветствуются резиновые сапоги
- одеяло/теплый плед для прохладных вечеров и шавасаны
- зубную щетку и пасту, любимую книжку, фотоаппарат
- сладости, сухофрукты или любой другой перекус, к которому вы привыкли
- хорошее настроение;)

КАК ДОБРАТЬСЯ:
Добраться до места можно на выбор: либо своим транспортом, либо на автобусе, доставка будет организована от студии Yoga Place на Октябрьской, 16, выезжаем в пт в 09:00, обратный выезд в вс в 15:00

Много фото с локации на http://yogaplacecamp.by/20-22-aprelja-ozero-checheli