We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
13
MAY

Workshop Yin Yoga

14:00
16:00
Yogaplace
Event organized by Yogaplace

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Zink in een staat van meditatie door houdingen langer vast te houden, met ondersteuning van bv kussens. Je spierkracht laat los en je ontspant in de gebieden van je lichaam die van nature minder mobiel zijn, zoals je bindweefsel, pezen en gewrichten. Om je lichaam gezond te houden is het belangrijk om ook aan deze gebieden aandacht te geven.

In je bindweefsel vind je, volgens de traditionele Chinese geneeskunde, energiebanen, ook meridianen genoemd. Deze energiebanen lopen door het hele lichaam en maken verbinding met je organen. Dit zijn dezelfde energiebanen waar in de acupunctuur mee gewerkt wordt. Naast acupunctuur is het aanbrengen van een stretch of compressie een manier om de energiestroom te beïnvloeden. Zo kan het zijn dat je met een stretch in je been, de energie horende bij je nieren stimuleert. Hoe dit werkt zal in de workshop naar voren komen!

We starten met een lange yin practice en sluiten liggend af met een meridianen nidra, waarbij je met je aandacht energie door de meridianen begeleidt, zodat je gerust en met nieuwe energie je dag vervolgt!

Deze workshop is voor iedereen geschikt en vindt plaats op zondag 13 mei.

Yin Yoga op moederdag: een mooi moment om deze ervaring met je moeder te delen en samen te genieten!

Venue

Yogaplace

Other events hosted by

Yogaplace

Other events by
Yogaplace