We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
12
MAY

Семинар "Тишина и телесная осознанность"

11:00
20:00
Yogaplatforma
Event organized by Yogaplatforma

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Беспокойство, мысли, внутренний диалог, - наш разум находится в непрерывной активности, даже когда мы спим.
Убеждения, критика, недовольство, - он говорит, говорит и говорит бесконечно.
Сравнения, обвинения, знания, - он не может отпустить контроль над жизнью.
Анализ, понимание, нахождение решений, - потому что не думать - это НЕ вариант.
НЕ думать и не понимать воспринимается как вообще все бросить. Потерять контроль. Исчезнуть в пустоте. Умереть.
Наш ум никогда этого не позволит.
Мышление - это необходимость, это вопрос выживания.

Или нет?

Мы, люди, устанавливаем связь с окружающим миром в основном через глаза и ум. Мы постоянно пытаемся "поймать" информацию (в основном визуально) и обработать ее через понимание. Для многих аспектов современной жизни это - весьма полезное, необходимое свойство (для науки, производства компьютеров, для создания законов сосуществования людей, даже для вождения автомобиля).
Но есть области, в которых наш ум теряется. Он пытается взаимодействовать с эмоциями, даже надеется найти смысл жизни…

Как мы можем узнать, что ум “потерялся”? Он начинает ходить по бесконечным петлям, не выдавая никаких реальных и ясных результатов. Разум подходит к своему пределу, но не хочет признавать это. Он продолжает бороться в головокружительном безумии, все больше отвлекая нас от того, чтобы видеть происходящее и взаимодействовать с реальной жизнью, которая уже бьет нас по носу.

Второй семинар из серии "Глубинная жажда жизни" познакомит и погрузит нас в искусство создания тишины - это шанс нырнуть в магию человеческого восприятия. Кто мы? Почему мы есть? Ответы на эти вопросы могут быть найдены только за пределами ума, в истинном диалоге с жизнью, между нашим телом и окружающим миром, в моменте здесь и сейчас.

Мы будем на практике исследовать способность расширять восприятие за пределы известной нам сферы мыслей:
научимся создавать тишину,
встретимся со страхом не-знания,
разовьем доверие в теле,
потренируемся воспринимать реальность через кожу,
научимся использовать мышление в творческом, свободном стиле - свободном от предрассудков, суждений и знаний.

Как и все семинары серии, “Тишина и телесная осознанность” основывается на инструментах Метода Гринберга® (включая дыхание, повышение уровня энергии, стоп-движение и описание состояния). Предварительной подготовки не требуется. Но потребуется любопытство и истинный интерес к тому, чтобы пройти сквозь личные ограничения!

Ведущий семинара - Роберто Эспинагоза - телесный терапевт, сертифицированный специалист по методу Гринберга с 12-летним международным успешным опытом. С 2010 года регулярно проводит свои сессии и семинары в Москве. Является членом Международной Ассоциации Практиков Метода Гринберг, базирующейся в Берлине.

Время проведения:
суббота, 12 мая, с 10:00 до 13:30 и с 15:30 до 19:00;
воскресенье, 13 мая, с 10:00 до 13:30 и с 15:30 до 19:00.

Стоимость:
при оплате до 28 апреля - 8.000 рублей,
при оплате до 5 мая - 9.000 рублей,
в день семинара - 10.000 рублей.

Место проведения:
Студия @yogaplatforma. Метро Красносельская, Спартаковский переулок, дом 2, стр. 1, подъезд 6, второй этаж.

Более подробная информация о методе работы - на сайте www.espinagosa.com.
Записаться на мероприятие можно по почте - roberto@espinagosa.com (Роберто Эспинагоза) или по телефону +7 (916) 932-65-90 (Анна Головина).

*фотография предоставлена Роберто Эспинагоза