We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
15
APR

Special Grounding Yin©

10:00
12:00
Yogaroom Lumo
Event organized by Yogaroom Lumo

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

SPECIAL GROUNDINGYIN®
Lumossa su 15.4.2018 klo 10.00-12.00 & 13.00-15.00

Tässä ihanassa, extrapitkässä Grounding Yin joogaharjoituksessa keskitymme huoltamaan ja hoitamaan kehoa monipuolisesti. Tunnin asanat ovat hyvin rentouttavia ja niissä viivytään hieman tavallista yin-tuntia pidempään. Akupisteiden ja niihin liittyvien energiakanavien käsittely kevyesti painellen sekä hieroen yinjoogan asanoihin yhdistettynä aktivoi ja tehostaa monipuolisesti energian kiertoa kehossa. Myös aineenvaihdunta ja ruoansulatus tehostuvat.

Ohjaaja kiertää käsittelemässä jokaisen osallistujan lempeällä kosketuksella. Yinjoogan pitkäkestoiset asanat edistävät mm. sidekudosalueiden sekä nivelten energiansaantia, aineenvaihduntaa ja liikkuvuutta. Lihasten pitäminen mahdollisimman rentoina mahdollistaa sidekudosten avautumisen ja niihin kertyneet kuona-aineet pääsevät poistumaan kehosta tehokkaasti. Myös mieli pääsee rentoutumaan ja hermosto palautumaan kiireestä sekä stressistä.

Ohjaajana toimii Minna Ulmanen, Joogaopettaja (RYT200), Seitai Shiatsu Diplomihoitaja.

Tapahtuman hinta 30 €, maksu paikan päällä joko kortilla, liikuntaseteleillä tai käteisellä. Voit myös osallistua voimassa olevalla Lumon kortilla +15 € lisämaksu.

Ilmoittautuminen sekä lisäinfot nettisivujemme kautta www.yogaroomlumo.fi

Paikat täytetään varausjärjestyksessä - tunnille mahtuu 16 osallistujaa, joten varaathan paikkasi nopeasti! Peruutukset viimeistään 2 vrk ennen tapahtumaa, peruuttamaton paikka laskutetaan. Lämpimästi tervetuloa mukaan nauttimaan <3