We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
14
APR

Vår flyt for energi og renselse

10:00
12:00
Yogasentrum Sarpsborg
Event organized by Yogasentrum Sarpsborg

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Lørdagsworkshop – Lekende «vår flyt» for energi og renselse 🍀

Etter en lang, mørk og kald vinter, ser det ut til våren endelig titter frem.
Naturen våkner til liv, energi, nytt liv, lys, fornyelse… kanskje kjenner en på nedstemthet, tungt å komme ut av dvalen… Noen har lite energi til å starte på en ny tid av året, noen har mye…

Uansett hva du forbinder med våren er du velkommen til å gjøre noe godt for kroppen i denne workshopen. En vårrengjøring for kropp og sinn. En lekende yogaflyt med fokus på pust, vridninger, og bryståpnende sekvenser. Vi «vekker» kroppen til liv.

Gled deg til:

– Energigivende yogaflyt med ekstra vridninger og bryståpnende stillinger
– Rensende pusteøvelser
– Avspenning

Passer for alle med «normalt god helse»:)

Lærer: Beate Ervik
Velkommen!