We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
26
APR

YOGA Warrior workshop hos YogaShala

18:30
20:30
YogaShala IHarmoni OSD
Event organized by YogaShala IHarmoni OSD

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

KICKSTART vårens yoga med YOGA Warrior!

Yoga Warrior-klassen är designad av Christina med inspiration av Jivamukti yoga, med ett flyt i og mellan yogapositionerna som ligger henne nära til hjärtat, och som karaktäriserer Anukalana yoga. I workshopen går vi genom hela klassen som är ett 60-minuters pass när du kan den.

Christina tar dig med på en YOGA Warrior-upplevelse för å ge kroppen en kickstart – ut ur vintern og inn i våren! Vi ledes genom en allsidig serie yogaställningar/övningar for å bygge styrka, balans og mod – till en skön avkoppling i Savasana, som gir oss möjlighet att känna in, koppla av og bare vara.
Bli mer självständig i din yoga med en serie som balanserar och stärker, och inbjuder till kreativitet. Efter workshopen får du med ett litet häfte med översikt över Yoga Warrior-klassen, med många bilder och lite text (på norska) så att den kan vara ett bra utgångspunkt för din yoga hemma).
PRIS: Kr 300,- för dig som har nått av YogaShalas kort / kr 350,- för alla andra.
Anmälan till YogaShala, Anna Strandin epost: info@yoga-shala.se
og tryck *SKAL på arrangementet. Dela gärna med dina vänner.

Workshopen passar dig som är frisk och tycker om att vara fysiskt aktiv, oavsett om du är erfaren yogi eller ny. Den ger dig också en introduktion till meditation och andningsövningar (pranayama).
Christina är yoga- och meditationslärare RYT 500, med över 1000 timmars erfaring som lärare. Hun är utbildad inom Hatha yoga og Anukalana yoga, och har lång erfaring med Ashtanga yoga og andre yogatyper.