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Sunday
15
APR

Open Day I Fondamentali: praticare la presenza

10:00
18:30
YogAssisi
Event organized by YogAssisi

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Giornata gratuita ed esperienziale sulla presenza
condotta da Rupesh Robin Suriani

Programma della giornata
10:00 -12:30 spiegazione teorica del concetto di presenza e di consapevolezza del momento presente.
12:30 - 13:45 pranzo
14:00 -18:30 esercizi esperienziali di energetica yin; inquiry; esercizi sull'hara

I Fondamentali sono una serie di quattro incontri per chiunque voglia avvicinarsi alla ricerca spirituale elaborati dall’Integral Being Institute (www.integralbeing.com), associazione che si pone come obiettivo quello di fornire agli individui e alle comunità strumenti efficienti per il sostegno nella crescita personale e collettiva.
Ognuno di questi incontri vuole offrire una chiave fondamentale per conoscere se stessi e la realtà in cui si vive, strumenti per muoversi in una direzione nuova cominciando dal riconoscere con chiarezza dove ci si trovi e quali risorse si hanno a disposizione per il cambiamento e l’evoluzione.

1. PRATICARE LA PRESENZA
Vuol dire partecipare all’esperienza in un modo diverso da quello solito e cioè in una maniera meno distratta che ci permetta di ascoltare meglio, ricevere meglio, sentirci più chiaramente ed essere più consapevoli della nostra esperienza.

2. CERCARE LA VERITA’ E LA COMPRENSIONE
Significa essere curiosi verso il nuovo e disponibili ad accoglierlo, a interrogarci sulla realtà con mente, cuore e pancia aperti. Vuol dire anche riconoscere momento per momento che tutto ciò che sappiamo si riferisce al passato.

3. CONSAPEVOLEZZA DELLA PRESENZA DEL GIUDICE INTERIORE
E’ centrale e necessario riconoscere che in ogni momento della nostra vita siamo sotto lo scrutinio costante del nostro giudice interiore attraverso giudizi, pregiudizi, valutazioni, sensi di colpa e paragoni, e come tutto questo limiti la nostra forza vitale e creatività.

4. APRIRSI ALLA PERCEZIONE DEL CAMPO
Vuol dire aprirci alla possibilità di fare l’esperienza di ogni momento in modo inclusivo, flessibile, diretto e fresco, senza le catene del passato, senza filtri che ottundano la nostra intelligenza e percezione. E’ un’apertura consapevole a TUTTE le diverse realtà che partecipano all’esperienza del qui/ora.

I corsi non sono sequenziali e si può cominciare da uno qualunque. Consigliamo comunque di seguire l’ordine che proponiamo se possibile. Non è necessario alcun prerequisito.



Operatore Rupesh Robin Suriani
Counselor olistico in psicosomatica, con iscrizione a Olocounseling (associazione di categoria). Formato per la conduzione di gruppi di consapevolezza presso l’Integral Being Institue. Tiene sessioni individuali sul Giudice Interiore.

Per informazioni e prenotazioni Alessia Agiapal Kaur 392.89.25.738, yogassisi@gmail.com
Ingresso gratuito - Prenotazione obbligatoria

Venue

YogAssisi