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Thursday
22
MAR

TAI CHI für Anfänger

17:15
18:30
Yogastudio Adenau
Event organized by Yogastudio Adenau

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Tai Chi Kurs für Anfänger/mit Hans Lütz www.hans-luetz.de
10x75 Minuten
Kosten: 150€
verbindliche Anmeldung unter:
Tel.: 0177/3862874
kontakt@yogastudio-adenau.de
Taichi wirkt beruhigend auf das Nervensystem, konzentrationsfördernd, trainiert schonend die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule, dehnt sanft die Muskeln und hat eine positive Wirkung auf die Knochen. Die Atmung trainiert die Lungen.
Stimmungsaufhellend.