We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
09
JUN

Ayurveda & Yoga

10:00
13:00
YogaVon
Event organized by YogaVon

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Ayurveda betekent 'Kennis van het leven'.
Ayurveda vindt z’n oorsprong in India, maar is door de eeuwen heen verspreid over o.a. Egypte, Griekenland, Tibet, China, Rome, Japan en Rusland. Het is vermoedelijk de oudste holistische geneeskunst ter wereld. Experts schatten dat de Ayurvedische methode al zo’n 5.000 jaar oud is. Ook in de westerse cultuur dringt de kennis en principes van Ayurveda steeds meer door.
Volgens de principes van Ayurveda zijn lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden. Uitgangspunt is dat het lichaam invloed heeft op de geest en andersom. Wanneer het lichaam in orde is zal ook de geest goed functioneren en wanneer de geest optimaal werkt, wordt ook het lichaam gezond.
Ayurveda is gebaseerd op drie bio-energetische krachten, constituties.
Het gaat om:
Vata, de kracht van beweging (elementen lucht en ruimte)
Pitta, de kracht van transformatie (elementen vuur en water)
Kapha, de kracht van structuur (elementen water en aarde)
Deze constituties zijn in ieder levend organisme aanwezig. De verhoudingen tussen deze constituties, die we met de geboorte mee krijgen, verschillen per persoon (geboorte constitutie)
Door te leven volgens onze persoonlijke constitutie zullen lichaam en geest optimaal functioneren. Gezond zijn wordt in de Ayurveda vertaald als gelukkig zijn.
In deze workshop
- Uitleg Ayurveda algemeen
- Uitleg van de constituties Vata, Pitta en Kapha.
- Bepaling van jouw constitutie dmv invullen vragenlijst.
- Toelichting persoonlijke constituties met bijbehorende voeding en yogavormen.
Gastdocent: Hanske Brouwer
Wanneer: 09 juni 10.00-13.00
Aanmelden via info@yogavon.nl

Venue

YogaVon