We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
04
MAY

Aktiv och stilla meditation med Josefine Bengtsson

17:00
19:00
Yogayama Stockholm
Event organized by Yogayama Stockholm

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

AKTIV & STILLA MEDITATION
Under denna workshop låter vi huvudet ta en paus för att istället helt landa i vår kropp - känna hur den känns på insidan. Vi börjar sessionen med att till härlig musik och med ögonbindlar på leka med rörelser, rytmer & varandra för att släppa prestation, perfektion och det där med att nå ett framtida mål. Därefter, när kommer är redo, landar vi ner och utforskar mer stillasittande meditationstekniker. Yeah, låt oss skapa magi tillsammans!

Vi kommer också att ha en boksignering med Josefine för hennes bok, Yoga och meditation : lär dig lyssna på din kropp. Varmt välkommen!

Plats: Yogayama Jungfrugatan
Datum: fredag, 4 maj
Tid: 17.00-19.00
Pris: drop-in 250SEK (eller klippkort/årskort)
Boka startar 20 april: https://www.yogayama.com/class/temaklass/

Other events hosted by

Yogayama Stockholm

Other events by
Yogayama Stockholm