We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
24
APR

BarnYoga kurs 5-8 år

16:30
17:30
Yos Yoga
Event organized by Yos Yoga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Barnyoga klassen utgår från sagor och fantasi. Varje saga har ett tema med ett budskap, det kan handla om exempelvis kreativitet, tillhörighet, kärlek eller självkänsla. Vi kommer röra oss igenom sagans olika positioner och figurer tillsammans på varsin yoga matta. Yoga stunden är till för varje barn att vara precis som hen vill, utan prestation och krav. Vi använder oss ibland av gossedjur och ”låtsas speglar” och leker in andningsövningar i sagan där barnen även får möjlighet att komma ner i varv och slappna av tillsammans. Den kanske största skillnaden mellan barnyoga och många andra aktiviteter är att det inte finns något tävlingsmoment eller prestation på att det ska se ut eller vara på ett visst sätt. Fokus ligger på att må bra, varva ner och använda kroppen fysiskt samtidigt som fantasin får ett kreativt spelrum. Att låta yogan bli vad den blir helt enkelt.

Kursen vänder sig till barn mellan 5-8 år.

Venue

Yos Yoga