We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
03
APR

Introductieles tai chi (gratis)

19:00
20:30
Yowga - Yoga in Overpelt
Event organized by Yowga - Yoga in Overpelt

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Hallo allemaal,

Het is mij een genoegen mede te delen, om hier bij Yowga, Tai Chi lessen te gaan verzorgen!
Ik zal me eerst even kort voorstellen; mijn naam is Thomas Portier. Ik ben klassiek getraind in Tai Chi Chuan, wat wil zeggen dat mijn leraren opleiding acht jaar duurde, waarbij we 4 á 5 dagen in de week, 3 to 5 uur lang trainden. Inmiddels heb ik nu meer dan 20 jaar ervaring. Voor mij is het mijn manier van leven geworden. Het is doorgedrongen tot ieder aspect van mijn leven en wil deze passie graag met jullie delen. Tai chi is vergelijkbaar met yoga, in de zin dat het een aandachtstraining is, waarbij het lichaam de ingang is. Er zal dus aandacht zijn voor meditaties. Maar natuurlijk verschilt het ook op vele punten. Eén van die verschillen is dat Tai Chi een krijgskunst is. Daardoor wordt er ook getraind in contact met anderen: kunt u de aandacht nog steeds behouden terwijl een ander u beweegt?
Ook zal Qi-gong een onderdeel zijn dat aan bod komt. Dit zijn de gezondheids-oefeningen die een soort brug vormen tussen statische meditatie en bewegende meditatie, waarbij de bewegingen gelinkt worden aan de ademhaling.
En dan natuurlijk ook de vorm waarbij alle aspecten tot één geheel gevormd worden.
Kort om, te veel om op te noemen, maar zeker de moeite waard om eens te proberen!

Wellicht tot snel!

Met warme groet,
Thomas.