We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
26
MAY

Priestorová dynamika - Spacial Dynamics

16:00
19:00
Cesta k sebe
Event organized by Cesta k sebe

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Pozývame Vás na workshop

Priestorová dynamika / SPACIAL DYNAMICS

priestorovú dynamiku / vyvinul v roku 1985 americký šermiar Jaimen McMillan. Počas dlhoročnej intenzívnej práce s rôznymi pohybovými, gymnastickými a terapeutickými technikami vyvinul metódu, ktorá nás učí, ako využívať svoj vlastný priestor na to, aby sme sa postarali o zdravie vlastného tela a naučili sa vychádzať so svojim okolím objektívnym spôsobom.

Cvičenia, metóda a terapia Spacial Dynamics nie je fyzicky náročná a zároveň prináša radosť, ľahkosť a napĺňa energiou. Takto oživený priestor vytvorí zmenu vo vnímaní vlastného tela, oživí ho a tým zlepší schopnosť koncentrácie a vnímavosť k okolitému svetu a ľuďom.

Súčasťou je aj technika prikladania rúk s pohybom sledujúcim prúdenia tela – modelovania. Tým sa obnoví dynamika tela, čo nám prináša úľavu, príjemný pocit, ľahkosť, zlepšenie zdravotného stavu, držania tela, čím predchádza bolestiam pohybového aparátu.

Táto metóda ponúka veľa pohybových možností ,ktoré je možné v prípade potreby použiť pri rôznych ťažkostiach čím sa zlepší kvalita života a práce.

Ako sa pracuje s metódou:

Držanie tela je východiskom metódy Spacial Dynamics upozorňuje a pomáha nám premeniť naše vystupovanie a otvára nový priestor pôsobenia a realizácie.

Vnímanie priestoru je kľúčom pre nové pohybové a komunikačné možnosti. Spacial Dynamics podporuje naše vedomie a má pozitívny vplyv na náš životný postoj .

Rozpúšťanie chronického napätia a bolesti ako aj zmiernenie iných ťažkostí pomáha zaujať nový postoj v každodennom živote.

Pripomínaním si miesta a situácie, ktoré nám spôsobilo zmenu je možné opäť začať pracovať s danou situáciou sebauvedomovaním, zistenie nás potom privádza k zreniu, nájdeniu zmysluplnosti, riešenia a následnej zmene nášho telesného, duševného a spoločenského života.

Lektorka: Daniela Menschyova, 0907 746501
Ďalšie info o technike: Spacial Dynamics
Minimálny počet účastníkov: 5
Maximálny počet účastníkov: 10
Cena: € 25,-