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Monday
02
APR

Kundalini Yoga por los Arboles

19:00
20:30

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Nuestro planeta necesita respeto, reverencia y santidad para recibir el trato de la Madre Tierra, no de un lugar para ser explotado, maltratado y abusado. -Yogi Bhajan

Abril es el mes de Internacional de la Madre Tierra, y aprovechando la consciencia y energía colectiva durante todo el mes de Abril compartiremos sesiones de Kundalini Yoga para potenciar tu conexión con el planeta recargarte con la energía de la tierra y contribuir a la sanación del planeta con tus pensamientos y sentimientos de amor, respeto y gratitud.

Tu aporte de $8000 por sesión será destinado a la actividad de reforestación que realizaremos el 22 de abril y al cual estas cordialmente invitado: Sembrando Vida en el Galeras

Lun 02 Abril 7pm : Autenticidad
Vie 13 Abril 7pm : Compasión
Lun 16 Abril 7pm : Luna Nueva
Vie 20 Abril 7pm : Valentía
Vie 27 Abril 7pm : Sanación

Instructor: Diego Jojoa Zamora**
Lugar: Carrera 33 #14-35 (Zona Vital) Barrio San Ignacio, Diagonal a los helados de Paila, al respaldo de la Casa de Ejercicios.
Mas información: 3006752017 - 3182664744

** Instructor en proceso de formación con Siri Prem en Quito

Recomendaciones
:) Intenta no ingerir alimentos desde 2 horas antes de la sesión.
:) Ven con ropa que te permite mover libremente brazos y piernas.
:) Ven con medias abrigadas, disfrutamos del Yoga sin zapatos.
:) Trae una bebida para hidratarte durante y al final de la sesión.
:) Tenemos casilleros para que guardes tu ropa, maletines, bolsos.
:) En caso que tengas alguna dolencia o condición de salud, por favor consulta con tu medico si puedes practicar yoga, y compártenos las recomendaciones médicas que recibas.

Kundalini Yoga en Zona Vital

Kundalini Yoga es camino para conectarte con tu esencia, expandir tu consciencia y manifestar tu grandeza. Durante cada sesión, realizas retadores ejercicios de posturas (asanas) sostenidas, técnicas de respiración y vibración de mantras, que además de trabajar tus piernas, brazos, espalda y abdomen, también fortaleces tu mente para superar bloqueos, liberas toxinas físicas y emocionales y revitalizas los órganos y las glándulas de tu cuerpo.

En Zona Vital: Escalada Yoga y Más las sesiones de Yoga son para todos a partir de los 16 años. En cada sesión, recibirás las instrucciones detalladas para realizar cada ejercicio y sus variaciones, contribuyendo a que disfrutes los beneficios del Kundalini Yoga sin importar sí es tu primera vez o sí llevas un tiempo practicando.

Por favor ten presente que somos un espacio diferente. No te ofrecemos un lugar silencioso y tranquilo. Te compartimos una experiencia que te permite conectarte con tu tranquilidad interior para encontrar la comodidad en la incomodidad y manifestar tu gracia incluso en medio de la desgracia.