We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
11
APR

Meditación Equilibrio

20:00
22:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Este miércoles 11 de abril nos bendeciremos con una meditación especial con movimiento, respiración y vibración. A partir de abril compartiremos esta meditación en el onceavo día después de la luna llena. Tenemos un máximo de 17 cupos disponibles, asegura tu participación escribiendo un mensaje privado en facebook o escribiendo al 3182664744

La sesión iniciará con un Kriya (serie de ejercicios de Kundalini Yoga) para sintonizar el cuerpo y la mente, continuará con una relajación y finalizará con la meditación. Para tener una experiencia mas profunda, te invitamos a cubrirte la cabeza y vestir con ropa de color blanco o colores claros.

Esta sesión de meditación es apta para personas mayores de 16. No se requiere experiencia previa.

Cupos limitados, por favor reservar mediante mensaje privado en facebook o mensaje al telefono 3182664744
Inversión: Aporte voluntario que será destinado a reforestación
Instructor: Diego Jojoa Zamora**
Lugar: Carrera 33 #14-35 (Zona Vital) Barrio San Ignacio, Diagonal a los helados de Paila, al respaldo de la Casa de Ejercicios.
Hora inicio: 8:00pm

** Instructor en Formacion de Kundalini Yoga con Siri Prem Quito

Recomendaciones
:) El día de la meditación consume alimentos ligeros, fáciles de digerir, bajos en grasa. Intenta no comer después de las 4:00pm.
:) Llega con antelación, una vez iniciemos no se podrá ingresar.
:) Ven con ropa que te permite mover libremente brazos y piernas, y preferiblemente en color blanco o colores claros.
:) Trae un gorro, pañoleta o una prenda para cubrirte la cabeza.
:) Ven con medias abrigadas, disfrutamos del Yoga sin zapatos.
:) Trae una bebida para hidratarte durante y al final de la sesión.
:) En caso que tengas alguna dolencia o condición de salud, por favor consúltale a tu medico si puedes practicar yoga.