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Feel the move - Training & Massage

Feel the move - Training & Massage

Biarritz, France

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About Training & Massage
* approche globale et efficace pour un bien être durable *
*** Bonne ambiance, motivation et progrès ***
Feel the move - Training & Massage cover
Mission Vous donner envie de bouger plus et mieux !
Make you want to move more and better !
Description L'objectif de Feel the move est de vous permettre de vous sentir bien dans votre corps et de vous donner envie de bouger plus et mieux grâce aux Trainings et aux Massages.
Une approche globale et efficace pour un bien être durable.

TRAINING
Force, agilité, équilibre, souplesse, endurance : en coaching privé ou en cours collectifs, développez vos capacités physiques et dépassez vos appréhensions pour atteindre vos objectifs et en fixer de nouveaux !
3 cours (tous au poids du corps et sans matériel) pour des accents différents :
Over The Rainbow : résistance et renforcement
Fit To Move : mobilité et renforcement
Deep Outside : stretching et relaxation

MASSAGE
Sur tatami ou sur table, relâchez la pression, détendez-vous et laissez votre corps se réaligner pour améliorer votre mobilité et votre posture.

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