FITNESS DABĀ

FITNESS DABĀ

Vilkene, Latvia

Get Directions

+371 28488853

Categories
Work hours Add information
About

FITNESA NOMETNES DABĀ!
Fitness, Daba, Veselība, Harmonija putnu balsīs!

FITNESS DABĀ cover
Description

Organizējam Fitnesa nometnes pie dabas krūts! Fitnesa nometnē paredzēta 3 dienu kūre, kurā piekopjam veselīgu dzīves veidu apvienojumā ar fiziskajām aktivitātēm un pats galvenais to visu baudām dabas sirdī, viesu namā „Dzirnavas” – mežā ielokā, rokas stiepiena attālumā no ezera, kurā varam doties naksnīgajā laivu izbraucienā jeb tieši pretēji – sagaidīt sauli austam. Būs iespēja doties pļavās ievākt dzīvo tējas garšu, ko baudām pirms pusnakts pēc svētīgā pirts rituāla. Izbraucam nelielā izbraukumā 20km attālumā uz tuvāko piejūras pludmali pavadot fantastiski mierīgu vakaru Yogas ritmos - saulrietā. Noskalojam pēdas rasā – rīta krosiņā pa lauku takām un celiņiem. Izvingrosimies klasiskajā aerobikas dejā. Tonizējam un slaidinām muskulatūru intervāla treniņos. Klausāmies veselīga uztura padomus, kā arī būsim pavāri gatavojot veselīgus našķus. Kurinām sacensību garu – volejbola mačā, kā arī atraktīvā stafetē. Piekopjam veselīga uztura pamatus, uzturā izmantojot lielākoties tikai veselīgu pārtiku. Klausāmies putnu skaņās un lūkojamies zvaigznēs, sildoties pie ugunskura! Tas ir īstais veids, kā iepazīt jaunus cilvēkus, piekopt aktīvu un veselīgu dzīves veidu, atpūsties un pats galvenais – vienkārši pabūt dabā. Baudīt dabas skaņas, krāsas un izjust tās patieso elpu!

KOMANDĀ STRĀDĀ:
Alise Putraima - Organizatore, Trenere
Astra Ruža - Uztura speciāliste, Trenere
Artūrs Lūkins - Tehniskais darbinieks, Fotogrāfs, Pirtnieks
Inga Putraima - Pavāre
Dace Kadiķe - Dažādu ideju autore, pavāre
Artūrs Kadiķis - Pirtnieks, pirts lekciju pasniedzējs
Toms Eglītis - Pirtnieks

Nometnē, katru reizi piedalās vairāki sabiedrībā labi pazīstami treneri, kas pasniedz dažādus nodarbību veidus, kā arī, tiek pasniegtas vismaz 3 dažādas interešu lekcijas ar sievietēm svarīgiem tematiem.

Similar places nearby