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Formation Feldenkrais Cantal

Formation Feldenkrais Cantal

38 boulevard des hortes, Aurillac, 15000, France

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About Centre de formation à la Méthode Feldenkrais.
Formation Feldenkrais Cantal cover
Description La Méthode Feldenkrais nous convie à une véritable entrée dans un univers tactile-kinesthésique riche et créateur. De l’affinement conscient du sens tactile-kinesthésique qui joue un rôle primordial dans notre orientation spatio-temporelles, dépendent notre degré d’éveil, notre écoute et notre manière d’être au monde.

Les leçons de Prise de Conscience par le mouvement® (PCM) – séances collectives – et d’Intégration Fonctionnelle (IF) – séances individuelles – sont les deux facettes complémentaires de cet enseignement. La méthode nous permet, de manière agréable et créative, d’entretenir et perfectionner nos aptitudes physiques. Elle utilise la capacité du système nerveux à se réorganiser, et elle peut, de façon permanente :

– soulager de tensions et douleurs musculaires chroniques
– augmenter les compétences dans les activités sportives et artistiques
– créer plus de liberté respiratoire et plus de grâce et d’aise dans la marche
– améliorer la posture, l’équilibre, la coordination et le bien-être général
Elle nous permet de découvrir des mouvements qui ont été oubliés ou exclus de notre façon habituelle de faire les choses, transgresser des limites survenues à la suite du stress, d’un accident, d’une opération, – ou simplement de trouver de nouvelles manières de marcher, d’être assis, de courir, de tourner, de se lever…

Les leçons proposés permets de ressentir le corps dans sa globalité, avec une finesse toujours plus grande, et elle sont bénéfiques à toute personne, quel que soit son âge ou sa condition physique.

La Méthode Feldenkrais est un processus d’apprentissage qui favorise la souplesse du corps pour aller vers la souplesse de l’esprit.

“ … Il s’agit de développer l’intelligence du corps, et explorer le mouvement pour trouver plus de vitalité. Il s’agit de reveiller en chacun le désir ardent de vouloir plus de la vie, de prendre plus… ” Moshe Feldenkrais

Le Centre Feldenkrais Cantal, installé à l'Institut Beliashe, et dédié au développement et à

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