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GriffonArt

GriffonArt

140 Dorion, Drummondville (QC), J2C 1T7, Canada

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About Arts Martiaux/Autodéfense dont les influences principales sont le Kung Fu, l'Aikido, le Jiu Jitsu, le Krav Maga, le Yoseïkan, le Muay tai, la boxe et bien plus.
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Mission Former des gens à discerner l'attaque la plus appropriée en cas d'auto-défense en vue de se protéger si possible, des lois et des ripostes, et ce, avec un cheminement moyennement rapide et efficace.
Description Le concepteur Eric Marin fait un retour aux sources avec des étirements/ entraînements de parcours dans les sous-bois et la forêt, en pratiquant aussi le parcours de ville.

Eric a confectionné une balle faite d'une vielle balle de tennis qu'il a fendu et inséré un noyau interne, encore là, à partir de matériaux recyclés telle que des sacs pressés en boules et du papier pellicule. Ensuite il l'entour souvent avec du tissu sans laissé d'espace a l'intérieur de la balle. Il la referme ensuite avec du collant a fils électrique.

Ensuite il envoi la balle contre un grand mur, ce qui lui permet avec la dureté de la balle de faire un peu d'endurcissement partout ou la balle arrive sur le corps. Bien évidemment ça endurci surtout les mains.

La balle permet aussi de travailler les distances, la garde haute en tout temps, les réflex mais surtout les stabilisateurs car avec la balle Eric et ses élèves travaillent toujours sur le bout des pieds.

Viens ensuite pour la deuxième partie du cour, la pratique des coups,torsions, clé de bras et de jambes,fauchages,désarmement, chin na etc. À la fin de tout, les élèves et le professeur montrent une technique qu'ils maîtrisent bien à chaque personnes, jusqu'a ce qu'elle soit acquises par tous.

Des séminaires se donnent minimum une fois par mois par des ceintures noir en différents domaines selon ce que Eric juge qui est à améliorer.

Un cour qui travaille beaucoup le cardio et les stabilisateurs a fond, tout en refaisant notre énergie vu q' il se pratique le plus souvent possible à l'extérieur.

Bien sur nous offrons des cours régulier dans un Dojo aussi.
Awards 2 mois gratuit aux centième j'aime la page et en partageant le texte à cet effet mentionné sur la page.
Founded Eric Marin
Products Arts Martiaux/Auto-Défense
Musculation et nutrition.

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