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Hatha Vinyasa Yoga

Hatha Vinyasa Yoga

via tetto nuovo 31, Pino Troinese, 10025, Italy

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Hatha Vinyasa Yoga cover
Mission Offrire uno Yoga che si adatta alla persona per il suo benessere e che permette un alto livello di consapevolezza del proprio corpo.
Description Mi chiamo Nicoletta Capellino e sono l'insegnante del corso, la mia formazione è stata eseguita presso la “Yoga Academy”, Eco Scuola di Collegno, sono una Counselor psicosintetista e propongo vari corsi di Yoga a Pino Torinese.

Lo yoga è per tutti?

Nello yoga non ci sono persone brave o meno brave, dotate o incapaci. I risultati che si ottengono dipendono innanzi tutto da una cosa: la regolarità nella pratica.

Ognuno di noi ha caratteristiche fisiche diverse che vanno rispettate, e la gradualità, principio base del Vinyasa, permette a ognuno di trovare il tipo di pratica adatto alle proprie esigenze. In sintesi, il Vinyasa permette a chi ha perso la forma di recuperarla, a chi ce l'ha già di migliorarla, e a chi è dotato di capacità eccezionali di dare piena espressione alle proprie potenzialità!

Il respiro controllato calma il sistema nervoso e purifica gli organi interni, i vasi sanguigni e il sistema linfatico, migliorando la salute e generando un senso di benessere profondo.

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