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Ju-jutsu Traditionnel du Faucigny

Ju-jutsu Traditionnel du Faucigny

Espace Armand bouvard, 1er étage, Saint-Pierre-en-Faucigny, 74800, France

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About Cours de Ju-Jutsu Traditionnel

Enfants :
mardi 18h (débutants) & vendredi 18h15 (avancés)
Adultes :
mardi 19h30 & vendredi 19h45
Ju-jutsu Traditionnel du Faucigny cover
Description La méthode WaJutsu de l'AEJT est une méthode de Ju-Jitsu traditionnel à but non compétitif, issue de l'Art Martial.

Pour les enfants :
•Développement physiologique (cœur, poumons, muscles, souplesse articulaire…)
•Développement psychomoteur (maintien vertébral, coordination, équilibre, latéralité…)
•Politesse, respect des règles, du lieu, de ses partenaires


Pour les Adultes
•Entretien physique
•Dépense physique et nerveuse
•Katas (formes traditionnelles travaillées en harmonie avec un partenaire)
•Techniques de défense
•Techniques de stabilité
•Exercices de respiration, de relaxation, de découverte du Ki
•Harmonie de l’esprit, du souffle et du corps
  • Espace Armand bouvard, 1er étage, Saint-Pierre-en-Faucigny, 74800, France
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