סדנאות מיינדפולנס כדרך חיים
מיינדפולנס מבוסס אינטליגנציה רגשית
אנו מזמינים אותך לצאת למסע פנימה. בסדנת מיינדפולנס.
לגלות את היופי שלך ואת הדרך לחיים משמעותיים יותר.
הטוב קיים סביבנו, החכמה היא לדעת לזהות אותו ולאמץ אותו אלינו.
Mission
המטרה שלנו: לסייע לבני אדם לשפר את הנוכחות, המיקוד, המוטיבציה, בניית ביטחון עצמי ,
התמודדות טובה יותר עם קונפליקטים, מיומנויות בקבלת החלטות,
ניהול והתנהלות טובה יותר שיביאו לחיזוק והעצמת הערך שני אדם מביאים לעולם .
וכדי לתפקד טוב יותר, גם במשך היום בעבודה וגם בבית, עם המשפחה והחברים.
Description
המרכז מיינדפולנס כדרך חיים מזמין אתכם לטפח את יכולת הנוכחות וניהול הרגשות שלכם.
מיינדפולנס ובעברית מודעות קשובה היא היכולת האנושית הבסיסית להיות נוכחים.
להיות מודעים למצב המנטלי שלנו, למקום בו אני נמצאים ומה אנו עושים מתוך גישה של סקרנות וטוב לב.
מצב תודעה של מיינדפולנס הוא אמנם משהו שכולנו נמצאים בו באופן טבעי, אך הוא זמין לנו יותר כאשר אנו מתרגלים.
בתרגול אנו מביאים מודעות להווה, לנוכחות שלנו, מה אנו חווים בגוף ולמצב המנטלי שלנו.
המפגשים בסדנה מבוססים על: תרגול, מדעי המוח והסבר.
Products
סדנאות מיינדפולנס כדרך חיים
אמפתיה וחמלה
חוסן במציאות משתנה
