We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Lifeactive - Functional Training

Lifeactive - Functional Training

TRENING FUNKCJONALNY, Olsztyn, 10-225, Poland

Get Directions

509070032

Categories
Work hours Add information
Lifeactive - Functional Training cover
Description Lifeactive to firma która proponuje szeroko pojętą aktywność poprzez wielopłaszczyznowy, złożony trening personalny oraz odpowiednio dobraną dietę. Celem moim jest wprowadzenie osoby rozpoczynającej trening w nowy styl życia, oparty na zdrowym odżywianiu oraz indywidualnym programie treningowym.

Dzięki mnie:
• funkcjonalnie wzmocnisz mięśnie
• zredukujesz masę ciała i tkankę tłuszczową
• ukształtujesz sylwetkę
• zwiększysz beztłuszczową masę mięśniową
• powrócisz do formy po kontuzji lub przerwie treningowej
• przygotujesz się do egzaminu sprawności fizycznej
• nauczysz się jazdy na nartach
• poprawisz ogólną kondycję i wydolność
• będziesz zmotywowany i aktywny

Treningi są urozmaicone. Prowadzone w klubach fitness, lasach, parkach oraz na stokach narciarskich i stadionach lekkoatletycznych w profesjonalny i bezpieczny sposób. Często zmieniane są zarówno zestawy ćwiczeń, jak i sceneria treningu. Klienci konsultowani są z fizjoterapeutą sportowym.

Tomasz WÓJTOWICZ
Jestem absolwentem studiów II stopnia ukończonych na Uniwersytecie Warmińsko – Mazurskim w Olsztynie. Pracując z podopiecznymi od kilkunastu lat odpowiadam za ich poziom wyszkolenia fizycznego oraz dbam o ich sprawność psychomotoryczną. Zdobytą wiedzę regularnie poszerzam uczestnicząc w szkoleniach z zakresu dietetyki, metodyki nauczania ruchu i treningu specjalistycznego.

Kwalifikacje:
Professional Fitness Functional Training Instructor

Instruktor sportu:
• kulturystka
• narciarstwo alpejskie
• judo

Instruktor rekreacji ruchowej:
• lekkoatletyka
• survival

Instruktor:
• walka w bliskim kontakcie

DLACZEGO TRENING ZE MNĄ ?
Trening personalny łączy wiele technik / koncepcji treningowych, dopasowanych do celu trenującego w taki sposób, by jak najlepiej przygotować go motorycznie i siłowo do uprawiania różnych dyscyplin sportowych.

Trenując ze mną otrzymujesz bardzo bezpieczną formę treningu. Większość treningów siłowych opieram na wykorzystaniu ciężaru własnego ciała. Uzyskana
Founded 12/05/2016

Similar places nearby