We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Pilates body tehnika

Pilates body tehnika

Ulica Donje Vrapče 34, Zagreb, 10090, Croatia

Get Directions

00385917975246

Categories
Now CLOSED
Work hours
MO 09:00 – 21:00 SA 09:00 – 21:00
TU 09:00 – 21:00 SU 09:00 – 21:00
WE 09:00 – 21:00
TH 09:00 – 21:00
FR 09:00 – 21:00
About KROZ ZABAVU DO REZULTATA- BODY tehnika je zabavna, inovativna metoda treninga koja djeluje na sve aspekte zdravstvenog fitnessa.
Pilates body tehnika cover
Description PILATES BODY TEHNIKA je nova kineziološka aktivnost koja sve više i više dobiva na pozornosti u sportu, rekreaciji i rehabilitaciji. Sve vježbe body tehnike su terapeutskog karaktera i potpuno drugačije od svega što ste do sada probali. Idealna je za sve koji vole aktivnu tjelovježbu u sigurnom i terapeutskom okruženju. Ako želite lijepo oblikovano, funkcionalno i zdravo tijelo a nemate puno vremena body tehnika je idealni izbor kroz nju ćete raditi na svim komponentama zdravstvenog fitnessa. Izrazito je prilagodljiva svim stanjim i karakteristikama pojedinca bilo da ste žena ili muškarac, dijete ili adolescent, trudni ili dojite , stariji s ili bez nekih zdravstvenih ograničenja.

Body tehnika je mnogo prilagođenija životu čovjeka zato što se ne izvodi isključivo sjedeći ili ležeći. Body tehnika nudi sve ostale pozicije, mnogo je funkcionalnija jer traži da tijelo u zglobnom sustavu reagira i u statici i u dinamici. Body tehnika daje i fleksibilnost i snagu dinamičnoga i statičnoga. Body tehnika ima raznovrsniju prilagodbu čovjeku što se tiče rekvizita, položaja tijela, a i disanje je prirodnije.

Body tehnika je tehnika koja je dodatno poboljšala već izvrstan klasični pilates. Savršen spoj vježbi istezanja, oblikovanja i jačanja mišića cijeloga tijela, te programa za poboljšanje kardiovaskularnih sposobnosti.

Body tehnika vašoj kralježnici nudi položaje kojima će se ona vratiti u funkciju i služiti svrsi još dugo vremena. Pripremit će tijelo za sva uzbuđenja koja vas čekaju tijekom dana i općenito u životu. Dobar izgled koji iz toga proizlazi dobrodošla je pojava! Vježbe su logično povezane, a polaznik dok vježba cijelo vrijeme razmišlja o onome što radi. Za razliku od klasičnog Pilatesa, Body tehnika ima kondicijsku komponentu, a tijekom izvođenja vježbi uključen je znatno veći broj mišića.

Body tehnika nije samo zbirka vježbi i pojašnjenja kako se one izvode, nego čvrst princip rada, kvalitetan alat pomoću kojeg instruktor može graditi vježbe prilagođene iskl
Founded 09/07/2012

Similar places nearby