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Pilates con Taryn Haden - Roma Monteverde

Pilates con Taryn Haden - Roma Monteverde

via Ferdinando Palasciano 70 c/o Fisioterapia Monteverde, Rome, 00151, Italy

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Pilates con Taryn Haden - Roma Monteverde cover
Description Il metodo Pilates, definito anche poesia in movimento, è una ginnastica che unisce aspetti tipici dell’educazione fisica occidentale come migliorare la flessibilità, la forza, la resistenza, il coordinamento del corpo ai principi orientali della consapevolezza corporea.

Le posture lente e fluide si unisco ad una corretta respirazione, creando una disciplina che coinvolge corpo e mente in un perfetto equilibrio.

Taryn Haden istruttrice di Pilates Mat Work attraverso le sue lezioni vi guiderà alla scoperta di questo metodo con programmi personalizzati che permettono a tutti di avvicinarsi a questa disciplina in totale sicurezza, cercando di trarne maggior beneficio.
  • via Ferdinando Palasciano 70 c/o Fisioterapia Monteverde, Rome, 00151, Italy
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