We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Run by Suus

Run by Suus

Veendam, 9642, Netherlands

Get Directions

06-43905011

Categories
Work hours Add information
About RUN BY SUUS
De reis van je hoofd naar je hart
Run by Suus cover
Description RUN BY SUUS
Het adres voor harTlopen en runningtherapie
Hoofd uit, harT aan

HARTLOPEN
Het motto van de cursus is:
Ervaren en voelen, meer met je harT lopen en minder hard, plezier beleven aan het bewegen
MindfulBewegen
Bewustworden van je looptechniek en houding, je ademhalingstechniek en je gedachten.

RUNNINGTHERAPIE BIJ RUN BY SUUS
Hardlopen om je beter te voelen.
voel je je somber, angstig, lusteloos, vermoeid, paniekerig of gestrest? Heb je een burn out of ben je overspannen?
Wanneer je last hebt van deze symptomen kan hardlopen als middel ingezet worden om deze klachten te verminderen. Runningtherapie is het inzetten van hardlopen ten behoeve van het (overbelaste) brein. Het is een therapievorm waarbij je met je lichaam bezig bent, maar de effecten er van zal je met name op psychisch gebied ervaren. Het is een therapievorm waarbij het praten in eerste instantie ondergeschikt is aan het bewegen. Om deel te nemen aan runningtherapie is het hebben van ervaring met hardlopen absoluut niet noodzakelijk.

Similar places nearby