We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
sinnogsang.com

sinnogsang.com

P.T. Mallingsvei 24 B, Oslo, 0286, Norway

Get Directions

Add phone number

Categories
Work hours Add information
About Velkommen til Sinn og Sang - et tverrfaglig samarbeid mellom sang og gestaltterapi. Vi holder kurs i teamutvikling, stressmestring og selvutvikling.
sinnogsang.com cover
Description Sinn og Sang trening

Ønsker du deg mindre stress, bedre selvfølelse og mer sang i hverdagen?

Fra høsten setter vi opp kurs i Sinn og Sang trening over 6 onsdager (2t per gang). Mer info på www.sinnogsang.com

Vi kommer til å fokus på stressmestring, stemmebruk, mindfulness og vennlig tilstedeværelse i eget liv. Vi ønsker oss en gruppe på maks 10 deltakere for å skape trygghet og felleskap.

Få med deg denne forfriskende treningen midtveis i uken! Husk at det som er godt for deg vil ha betydning for andre, akkurat som ringer i vannet.

Meld deg på ved å sende inn kontaktskjema på www.sinnogsang.com

Ta kontakt for en uforpliktende samtale i dag:

Line Fleischer Idsøe: tlf. 452 85 283
Gabrielle Sørensen: tlf. 93894425.

Teamutvikling:

Hva trenger ditt team på veien videre?

Gi hverandre en dag der hver og en i teamet kan stoppe opp i en hektisk jobbhverdag. Her kan dere kjenne etter hvordan dere har det og hvilke behov dere har i møte med hverandre og jobbhverdagen. En dag som gir påfyll og inspirasjon til å virkelig se hverandre. Denne tilstedeværelsen i en setting helt utenom en vanlig arbeidsdag kan skape mye positivt.

Målsettinger med en slik dag kan være:

-Øke samhold, bli tryggere og anerkjenne hverandre
-Øke motivasjon og livsglede
-Legge grunn for kreativitet, effektivitet og gode arbeidsprosesser

Gjennom øvelser som går på stressmestring og mindfulness vil vi gi det pusterommet dere trenger i en hektisk jobbhverdag. Videre vil vi se på ulike måter å kommunisere på og bli tryggere på hverandre. Her vil sangen være sentral i utforsking av våre ulike sider. Det vil bli fokus på stemmebruk, pusteteknikk, lytting og tilstedeværelse gjennom sangen.

Utover dette er vi opptatt av å lage en skreddersøm etter teamets behov og ønsker. Da kan det være at noe av ovennevnte innhold går ut og erstattes av noe annet som dere ønsker å ha inn.

Ta kontakt på 93 89 44 25 for en uforpliktende samtale i dag!

Les mer på www.sinnogsang.com

Similar places nearby