We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Stine K Ernæring

Stine K Ernæring

Tynset, 2500, Norway

Get Directions

99441323

Add link to website

Categories
Work hours Add information
About Ernæringsfysiolog
Stine K Ernæring cover
Description Velkommen til Stine K Ernæring!

En sunn livsstil og et balansert kosthold innebærer at vi kan spise litt av alt - men ikke alt hele tiden. Det er ikke de enkelte matvarene som er sunn eller usunn i seg selv. Det er hvor mye vi spiser noe og hvor ofte vi spiser det som avgjør hvilken virkning det får på kropp og helse.

Et sunt kosthold er å spise variert. På den måten vil vi lettere dekke det behovet kroppen har for de ulike næringsstoffene. Vi vil fungere bedre, kunne yte mer og føle mer trivsel i hverdagen.

Vi må ta hverdagene tilbake, inkludere fysisk aktivitet og fokusere på den viktige helheten av måltidene.

Jeg hjelper enkeltpersoner med ulike utfordringer relatert til kosthold og livsstil, i tillegg til å holde foredrag for lag, foreninger, skoler, barnehager osv.

Lurer du på om jeg kan hjelpe deg/dere?
Ta kontakt for en uforpliktende samtale:)

Similar places nearby