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Suplementos deportivos

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About En esta pagina vamos a encontrar Alimentos y Suplementos para Deportistas.
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Suplementos deportivos cover
Description Creamos esta pagina con el fin de poder brindarles un mejor asesoramiento para la hora de la suplementación de alimentos.
Contamos con la asesoría de Braian Dequi (Entrenador Físico y Personal Trainer) y Sandra Barranco (Fito terapeuta - Cosmetóloga - Masajista - Esteticista).
Tenemos que concientizarnos que para cada deporte o cada entrenamiento el organismo requiere sustratos energéticos específicos.
No debemos auto-suplementarnos sin tener un conocimiento de lo que se esta consumiendo. "Comprar lo que tomó un amigo porque le hizo bien" es el error mas común. No todos tienen la misma rutina de entrenamiento o de vida , de hecho si la planificación del entrenamiento esta Personalizada tendríamos que tener muchas variables entre unos y otros sustratos energéticos, por lo tanto la alimentación de cada individuo debería de ser Distinta.
También podemos ver de que la rutina de vida seguramente tampoco sea la misma, ej: Si bien practican el mismo deporte o entrenamiento tal vez no tengan el mismo trabajo; si uno es técnico informático y el otro recolector de basura; obviamente que el desgaste físico no es el mismo.
Por lo tanto volvemos a la misma conclusión; la alimentación de cada individuo debería de ser Distinta.
Dicho esto esperamos tu consulta, tu objetivo puede estar mas cerca de lo que te imaginas !!
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