We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tapas Szkoła Jogi

Tapas Szkoła Jogi

Bacewicz 22, Jelenia Góra, 58-506, Poland

Get Directions

+48 504 303 707

Categories
Work hours Add information
About Szkoła Jogi tworzona w oparciu o podejście fizjoterapeutyczne. Naszym priorytetem jest zdrowie i dobre samopoczucie ciała i umysłu.
Tapas Szkoła Jogi cover
Description Namaste!
Zapraszamy wszystkich do regularnej praktyki jogi w przyjaznej atmosferze, w kameralnych grupach, pod czujnym okiem instruktora.

Jeśli zastanawiasz się nad dołączeniem do nas znajdziesz tutaj podstawowe informacje na temat naszej szkoły, dowiesz się kim jesteśmy i dlaczego joga jest dla nas tak ważna.Zachęcamy do prześledzenia pozostałych zakładek, w których znajdziesz więcej informacji dot. prowadzonych przez nas grup, zajęć dodatkowych, zaleceń dla początkujących i więcej.

Założeniem szkoły jest rozwój osobisty, nie ingerujemy w poglądy ani wyznanie.

Uważamy że każda istota kroczy swoją drogą i posiada swojego wewnętrznego przewodnika. Jednakże stosujemy system jogi oparty na systemie ośmiostopniowym w/g interpretacji przekazu Jogasutr Patandźalego .

Początkowym założeniem w szkole jest jest pozbycie się uciążliwości i rozproszeń a głównie :

choroby i bólu
braku koncentracji
lenistwa
błędnego poznania,iluzji.
Praktykę rozpoczynamy od asan głównie stojących w celu wzmocnienia ciała i wykucia go na nowo w ,,kuźni dyscypliny”- nabierzemy wtedy siły, elastyczności, równowagi, koncentracji i cierpliwości. Asany są głównym i ciągłym punktem pracy w szkole gdyż w najprostszej z nich możemy doznawać stanu ,,zjednoczenia”, praktycznie poziom zróżnicowania pozycji umożliwia nam ciągłą praktykę przez wiele lat.

Powoli poznając ciało przechodzimy do pranayam czyli kontroli oddechu a przez opanowanie oddechu do kontroli zmysłów. Następnie poprzez powściągnięcie zmysłów możemy już powoli kierować się do naszego wnętrza, stopniowo przechodząc przez powłoki naszego ,,ja”.

Joga jest bardzo pragmatyczna i daje nam wszechstronne narzędzia do pracy nad sobą, nie sposób w kilku słowach opisać technik i wiedzy kilku tysięcy lat.

Szkoła Tapas jest żywa, ciągle ewoluuje i zmienia się z każdym nowo przybyłym adeptem, uwzględnia potrzeby każdego z nas, każdy z nas coś wnosi swoim doświadczeniem.

Joga jest naszą pasją. Cieszymy się na możliwość jej dzielenia z każdym
Founded 05/20/2016

Similar places nearby