We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Erika J Fall Yoga

Erika J Fall Yoga

Lindrothsgatan 34, Örebro, 70367, Sweden

Get Directions

0727218337

Add link to website

Categories
Work hours Add information
About 420h My Spirit Yoga
200h E-RYT Ishta yoga
Erika J Fall Yoga cover
Description TeTs Yoga & Hälsa startades av Erika J Fall, med en förhoppning att öka människors medvetenhet, självkänsla och upptäcka sin inre potential.

TeTs Yoga & Hälsa anser att en hälsosam och balanserad livsstil handlar om kropp- sinne- själ. För att hjälpa dig bli den bästa versionen av dig själv och främja en hälsosam och energifylld livsstil erbjuder vi en spann av redskap, allt från kostrådgivning och livsstilsanalys, där du lär vikten av det du stoppar i dig, till yoga och meditation för att stärka kropp och sinne.

Själv yogar jag och försöker lära ut yoga utifrån ledorden: tillåtande, tålamod & ahimsa (icke våld). Vi har alla olika förutsättningar men också olika förutsättningar i våra egna kroppar, dag för dag och det är OK, vi tar det från där.
Jag lär ut My Spirit Yoga där vi utför övningar (asanas) som är rytmiskt stärkande och fokuserade på att förena höger och vänster hjärnhalva, stärka nervsystemet och frigöra stress.
Ett My Spirit Yoga pass innehåller även andningsövningar, meditation, mantran samt genomgång av valda delar av Yogafilosofi.
Jag erbjuder yoga i klasser, till företag och workshops, vänligen ring eller maila mig för mer information, lediga platser eller priser.

Similar places nearby