We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Yoga Henna

Yoga Henna

Merimiehenkatu 21b, Helsinki, 00150, Finland

Get Directions

358409652885

Add link to website

Categories
Work hours Add information
About Yoga classes, workshops and privateclasses.

Prenatal- and Postnatalyoga, Astanga, Yinyoga, Pilates, Power yoga, Gentle yoga

All levels welcome, please contact me yogahenna@gmail.com and I will build the class for your needs <3
Yoga Henna cover
Description Olen jooga- ja pilatesopettaja. Olen myös pienen lapsen äiti. Tiedän hyvin, miten arki voi joskus tuntua hektiseltä, kelloa vastaan juoksulta. Haluankin painottaa tunneillani oppilaille sen oman tasapainon löytämistä ja hyväksymistä. Keho ja mieli on jatkuvasti uusien tilanteiden edessä ja on vain itsestä kiinni miten niihin reagoi.

Aloitin joogaharjoitukseni 16-vuotiaana ja se on pysynyt elämässäni mukana siitä lähtien. Mukaan on mahtunut paljon muunkinlaista liikkumista ja aktiivinen elämäntyyli on lähellä sydäntä. Opettamisen aloitin vuonna 2010. Opetan astangan lisäksi yinjoogaa, raskausajan joogaa ja äitijoogaa sekä pilatesta. Kouluttaudun jatkuvasti lisää suomessa ja ulkomailla. Tärkeimpiin opettajiin lukeutuu Francoise Freedman, Maty Ezraty, Sharath Jois, Nancy Gilgoff, Chuck Miller, Mark Darby, Jani Jaatinen, Petri Räisänen Janne Kontala, sekä mentorini Magnus Appelgren (vuodesta 2013 lähtien)

Similar places nearby