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You CAN FIT

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Strada Comunale San Filippo 5, Porto Sant'Elpidio, 63821, Italy

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TH 07:00 – 22:00
FR 18:00 – 21:00
About Tutte le socie dell'ASD YOU CAN FIT si allenano perchè AMANO il proprio corpo, non perchè lo ODIANO!
Energia positiva, grinta e voglia di sentirsi più forti e vedersi fisicamente migliori! e tutto ciò che desideriamo. E tu? Dai unisciti a noi!!
You CAN FIT cover
Description L'ASD YOU CAN FIT è un associazione sportiva dilettantistica con lo scopo di migliorare la vostra salute fisica e mentale, grazie alle diverse attività organizzate all'interno di essa quali corpo libero, pilates, PHA, sala pesi, step, aerobica, allenamento funzionale, tonificazione, preparazioni atletiche e allenamenti personalizzati; tutta l'energia e la grinta delle nostre ragazze che costantemente saranno lì accanto a voi a trasmettervi positività e grinta necessaria per quei 60 minuti di attività che hai sempre cercato.

Diverse sono le attività proposte, fatti consigliare il tipo di allenamento adatto a te, in base alle tue esigenze, alla tua conformazione fisica, ai tuoi obiettivi.

L'Associazione YOU CAN FIT collabora con figure importanti quali:

- un nutrizionista, il Dott. Roberto Talamonti della Clinical food, presente un giorno a settimana per tutti coloro che hanno deciso di "cambiare/modificare" le proprie abitudini alimentari per vivere meglio, in salute.
- una terapista, la Riflessologa Fiammetta Vallasciani, con il suo metodo giapponese HINODE SOKUSHINHO, trattamento riflessogeno del corpo.
- la terapista Sabina Tombolini, proprietaria del centro AQUA EDUCA, con i vari allenamenti in acqua per tutte le età (anziani, bambini, mamme incinta)

Una buona alimentazione e una costante attività fisica ti farà sentire meglio, più energica, più felice e positiva.

LUNEDI E MERCOLEDI: 19.20 pilates
20.30 step/aerobica
21.20 pilates

MARTEDI E GIOVEDI: 18.30 PHA
19.20 allenamento funzionale
20.10 PHA
21.00 pilates + sala pesi

VENERDI : 19.00 allemento funzionale
19.40 stretching
  • Strada Comunale San Filippo 5, Porto Sant'Elpidio, 63821, Italy
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