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Samedi
05
MAI

Taller "Mindfulness para el Día a Día"

15:00
18:00
RUKALIHUEN
Prestataire d'activité RUKALIHUEN

Comment s'y rendre?

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Taller "Mindfulness para el Día a Día"

Herramientas básicas de meditación y atención plena.

Introducción a la práctica del Mindfulness, para conocer y experimentar la atención plena y sus beneficios para el bienestar personal en el día a día.

Beneficios:

– Aumenta capacidad de concentración y atención
– Ayuda a trabajar el manejo del estrés y la ansiedad
– Mejora la relajación y bienestar
– Permite desarrollar cualidades como la bondad, la compasión y la felicidad
– Contribuye a la productividad y eficiencia en tareas cotidianas
– Se adquiere mayor consciencia del momento presente

Facilitado por:

Carola Barriga Cadena
Instructora certificada de Mindfulness Without Borders, Canadá.

Bárbara Muñoz Vallejos
Psicóloga, Terapeuta de Flores de Bach, Sanadora Pránica. Instructora de danza meditación.

FECHA Y HORARIO:
Sábado 05 de mayo de 16:00 a 19:00 hrs.

INVERSIÓN:
Valor taller: $20.000.-
Facilidades de pago: tarjeta de crédito máx. 3 cuotas.
Pago anticipado hasta el martes 02 de mayo, valor taller $15.000.- solo efectivo billete, cheque al día o transferencia.

Comienza con un mínimo de 8 personas previa inscripción y pago. Sólo 15 Cupos. Inscripciones hasta viernes 4 de mayo.

PARA ASEGURAR SU CUPO INSCRÍBASE ONLINE PAGANDO CON TRASFERENCIA ELECTRÓNICA COMPLETANDO EL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN, en el siguiente link: http://www.rukalihuen.cl/mayo-5-taller-mindfulness-para-el-dia-a-dia-clone/

PARA OTROS MEDIOS DE PAGO LA INSCRIPCIÓN DEBE REALIZARSE EN LA RECEPCIÓN DE RUKALIHUEN.

Place du déroulement de l'activité

RUKALIHUEN