Okto Yoga Shala - Athens Yoga Shala

Πρακτικές yoga για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα.

Στο ιστορικό κέντρο της Αθήνας, στα αγαπημένα Εξάρχεια, σε ένα όμορφο και κεντρικό σημείο, την Ζωοδόχου Πηγής, δημιουργήσαμε έναν υπέροχο χώρο αφιερωμένο στην πρακτική της Ashtanga Υoga και σε πρακτικές που αποσκοπούν στη θεραπεία του σώματος και στην ανύψωση του πνεύματος. Τα μαθήματα γίνονται υπό την καθοδήγηση της Αλεξίας Σιούτη με σκοπό την μετάδοση της αυθεντικής γιόγκα με άμεσο και ειλικρινή τρόπο.

Μαθήματα Ashtanga vinyasa yoga και Κινησιοθεραπεία σε ολιγομελή τμήματα και ατομικά. Με σεβασμό στην παράδοση της πρακτικής της γιόγκα και στόχο την αποτελεσματική μετάδοση της, τα μαθήματα στο χώρο οργανώνονται με στόχο την:

* Αμέριστη προσοχή του δασκάλου σε ατομικό επίπεδο
* Εξατομικευμένη προσαρμογή της πρακτικής στις ανάγκες του ασκούμενου
* Προσωπική καθοδήγηση προκειμένου να εμβαθύνει στην πρακτική
* Δημιουργία ενός ήρεμου και οικείου περιβάλλοντος

Ιδρύθηκε το 2012 από την Αλεξία Σιούτη, δασκάλα yoga

Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Workshops and retreats