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PT 09:00 – 21:00
O nas ENTRENAMIENTO PERSONAL Y READAPTACIÓN DEPORTIVA Y DE LESIONES.

Si eres deportista, si quieres empezar a serlo o quieres sentirte mejor con tus actividades cotidianas, esta es tu mejor opción.
ReActívate cover
Opis Un concepto de trabajo, dentro del entrenamiento personal y la readaptación deportiva y de lesiones, único y revolucionario, con un núcleo en común, mejorar la funcionalidad del cuerpo y crear una base solida con la que poder entrenar.
Recupera la funcionalidad de tu cuerpo y consigue mejorar tu rendimiento o tu calidad de vida, con el mínimo riesgo de lesión, la máxima eficiencia y durabilidad.

METODOLOGÍAS CON LAS QUE TRABAJA REACTÍVATE

- IMP (Integración motriz primordial): Programa de integración y remodelaje de reflejos primitivos.

Los reflejos primitivos, son sistemas primitivos de supervivencias y gracias al desarrollo de los mismos durante las diferentes etapas del bebe conseguimos un adecuado desarrollo tanto físico como psíquico como emocional.
La persistencia de estos reflejos pueden influir negativamente en nuestro desarrollo y pueden acarrear problemas a nivel de equilibrio-postura-tono muscular-coordinación-marcha, aspectos que pueden traer una gran repercusión en nuestro rendimiento, que es el ámbito que se trata aquí pero no hay que dejar de lado la repercusión que pueden tener a nivel cognitivo y emocional, por ejemplo: hiperactividad, mala memoria, concentración, dislexia, etc....

- Técnicas de activación muscular (M.A.T)

Técnicas orientadas a mejorar la capacidad contractil de la musculatura, tener una adecuada función muscular es clave si queremos tener una adecuada estabilidad y por lo tanto prevenir lesiones provenientes de posibles inhibiciones musculares.
Estas técnicas te ayudaran de manera sistemática a valorar los desequilibrios musculares y corregirlos, dando una mayor seguridad al tu sistema mientras se mueve.
identifica que músculos no están desempeñando adecuadamente su función y ponlos en marcha, mejora su timming y comportamiento ganaras en salud y por supuesto rendimiento.

- Otras....

CONSULTA TU NECESIDAD Y ME PONDRÉ EN CONTACTO CONTIGO PARA DARTE UNA SOLUCIÓN REAL ADAPTADA A TI.

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