Build Yourself - przygotowanie motoryczne Piotr Karlik

Jestem trener przygotowania motorycznego i mam na imię Piotr. Pracowałem w drużynach siatkarskich przygotowując zawodników do ich dyscypliny, a w tej chwili indywidualnie pracuje ze sportowcami.

BUILD YOURSELF powstało w mojej głowie niemalże dwa lata temu. Chciałbym umożliwić trenerom oraz zawodnikom poszerzanie swojej wiedzy i świadomości na temat treningu siłowego. Przygotowanie motoryczne sportowców to mój cel i misja. Chce podnieść poziom sportowy i poziom życia zawodników każdej dyscypliny sportowej.

Pomaga sportowcom z różnorodnych dziedzin zdobyć formę niezbędną do osiągania satysfakcjonujących wyników w uprawianej przez nich dyscyplinie. Coraz więcej sportowców indywidualnych, jak i drużyn decyduje się na wparcie profesjonalisty, które pomoże im osiągać zamierzone wyniki.

W zależności od dyscypliny, sportowcy wymagają zróżnicowanego przygotowania. Trener przygotowania motorycznego, poprzez zajęcia indywidualne określi potrzeby każdej osoby, a dzięki ćwiczeniom w grupie, możliwe będzie wypracowanie dobrej kondycji całego zespołu.

2017