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Quarta-feira
04
ABR

Kostenlos „Geistig und körperlich fit und aktiv" / Koordination

09:00
10:30
Reha und Fitness
Event organized by Reha und Fitness

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Bewegung bedeutet für viele Menschen Wohlbefinden und Lebensqualität und hilft dabei, körperlich und geistig fit zu bleiben! Erfahren Sie in diesem Angebot, welche Bedeutung der Koordination für einen selbstbestimmten Alltag zukommt. Ich zeige leichte, alltagsnahe Übungen zur Schulung von Koordination, Reaktionsfähigkeit und geistiger Fitness und gebe Tipps, wie Sie Ihren Alltag bewegter gestalten können.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, großes Handtuch, Schuhe, warme Socken und Getränk.

Teilnehmerzahl begrenzt !!!!

Unbedingt anmelden: 0151/514 37 501, Facebook oder
Email: reha-robert@gmx.de