Мы используем файлы cookie, чтобы анализировать трафик, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях. Подробнее…
CrossFit Rīdzene

CrossFit Rīdzene

Valentīna iela 16/k-1, Riga, 1046, Latvia

Как добраться

0037126163463

Категории
Время работы Добавить информацию
О нас Vecākā oficiālā CrossFit zāle Latvijā.
Organizējam daudzveidīgus funkcionālos treniņus, balstoties uz sertificētām nodarbību programmām un personālu. Mūsu galvenais fokuss ir maksimāli individuāla, pakāpeniska un droša pieeja.
CrossFit Rīdzene cover
Описание Vecākā oficiālā CrossFit zāle Latvijā.
Kā vieni no šīs kustības pamatlicējiem Latvijā, sertificētu un pieredzējušu treneru pavadībā, piedāvājam visiem interesentiem piekopt sportisku un veselīgu dzīvesveidu.

Mēs cenšamies pievērst lielu uzmanību sportot gribētāju PAKĀPENISKAI attīstībai, fokusējoties uz DROŠU vingrinājumu izpildi un maksimālu KONTROLI no treneru puses. Treniņu procesā tiek izmantotas sertificētas un pārbaudītas programmas.
Uzskatām, ka, lai treniņu darbs kļūtu iespējami efektīvāks, tam jābūt patīkamam, radošam un maksimāli personiskam.

Mēs, savos ikdienas uzdevumos, esam tendēti uz augstāko standartu ievērošanu. Šī atbildība sevī ietver augstas prasības, iepazīstinot klientus ar plaša spektra aktivitāšu veidiem, kas tiem ļauj justies ērti jebkurā vidē, kā arī iespējami drošā un pakāpeniskā veidā, rada nepieciešamās iemaņas, lai sasniegtu individuāli izvirzītos mērķus.

Esam padomājuši arī par jauno paaudzi, ieviešot specializētu, vispārēji attīstošu, programmu bērniem un jauniešiem.
Paralēli grupu nodarbībām, iespējams izvēlēties arī individuālos treniņus, kas ir lielisks veids, kā izvirzīt un sasniegt savus mērķus vēl ātrāk un pamatīgāk.

Kas ir CrossFit?
CrossFit ir pieredzējušu speciālistu veidota programma, pēc definīcijas - mainīgs augstas intensitātes funkcionāls treniņš. Dēļ savas daudzveidības un visaptverošo elementu pielietošanas programmēšanā, tas jau paspējis gūt lielu atzinību visā pasaulē, izkonkurējot ierasto trenažieru zāļu kultūru.
CrossFit balstās uz 3 elementu (kardio treniņš; svarcelšanas vingrinājumi un to pakāpeniskas progresijas; vingrinājumi ar sava ķermeņa svaru) apvienošanu, kvalitatīvā un pielāgojami intensīvā grupas nodarbībā, sertificētu treneru pavadībā.
Nodarbības ilgums parasti nepārsniedz stundu, kas atzīts par optimālo laiku kvalitatīvam treniņam. Pateicoties šai programmai, Jūs sevi spēsiet sagatavot ne tikai neparedzamām dzīves situācijām, vispārēji attīstot savu ķermeni, bet, iespējams, arī izmainīsiet izprat

Похожие места поблизости