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星期二
27
三月

Yoga terapéutico

07:00
08:30
Campus Grupal
Event organized by Campus Grupal

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¿Qué es el yoga terapéutico?
Es un tipo de terapia que utiliza posturas de yoga, ejercicios de respiración, visualización y meditación, orientada para mejorar la salud mental y física. El enfoque holístico del yoga terapéutico fomenta la integración de la mente, cuerpo y espíritu y abarca una amplia gama de modalidades terapéuticas que incluye elementos de la fisioterapia, como de la psicoterapia.

El yoga terapéutico es un campo que presenta un crecimiento sostenido y ha surgido mucha evidencia científica que enfatiza su eficacia. Se utiliza para el tratamiento de problemas de salud mental y física existentes, pero también se puede utilizar como una estrategia de auto-cuidado y prevención.

Todos los martes y jueves en Campus Grupal
7:00 a 8:30
Costo: $45 al mes (8 sesiones)
Es necesario confirmar asistencia por email: psicologia@campusgrupal.com o WhatsApp: 0998343524